ВОПРОС:

Здравствуйте.

У меня такая проблема: я почти постоянно ловлю себя на мысли, что считаю какие-либо предметы, которые вижу вокруг. Обычно считаю до десяти, а потом заново еще раз, возможно, уже другие предметы. многократно пробовала отказаться от этого, считать хотя бы до 50 (это мне уже не интересно), заставляла проводить с числами какие-либо математические операции (я не люблю математику и этим хотела обмануть саму себя), но у меня ничего не получается. Посоветуйте, пожалуйста, как мне от этого избавиться.
Заранее спасибо.

ОТВЕТ КОНСУЛЬТАНТА:

Здравствуйте.

Описанные Вами действия очень часто являются признаком тревожности или каких-то потаенных, глубоко спрятанных страхов. Это, так называемый, ритуал, которым психика пытается защититься от, часто мнимой, угрозы. Ничего страшного в этом нет, но так как Ваши "считалочки" являются лишь внешним выражением чего-то, то избавляться от них бесполезно, нужно работать с первопричиной.

Я бы настоятельно рекомендовала Вам обратиться к психологу (в любую психологическую консультацию). К сожалению возможности оn-line консультации не позволяют работать с такими случаями, так что я ничем не могу Вам помочь. Но проблема решаема. Обратитесь к психологу.

С уважением,
Александра Ковалева